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TRAIL URBAIN AVEC UN COACH

à Saint-Berthevin

  • Que diriez-vous d'un coaching technique en Trail Urbain pour appréhender les spécificités de la ville comme les escaliers et les côtes ?

  • Techniques d'étirements, de récupération, de respiration, de relaxation... Vous serez prêts pour votre journée trail du lendemain sur l'un de nos 8 parcours.

    VOTRE HÉBERGEMENT : Hôtel le Corbusson
    . situé tout près de Laval dans un parc arboré
    . bar de produits locaux, parking avec bornes de recharge

    VOUS AIMEREZ
    - L'encadrement par un spécialiste du trail
    - Les conseils de préparation physique et de récupération...
    - La diversité des circuits de la Station Trail.

    PROGRAMME

    Jour 1...
    Techniques d'étirements, de récupération, de respiration, de relaxation... Vous serez prêts pour votre journée trail du lendemain sur l'un de nos 8 parcours.

    VOTRE HÉBERGEMENT : Hôtel le Corbusson
    . situé tout près de Laval dans un parc arboré
    . bar de produits locaux, parking avec bornes de recharge

    VOUS AIMEREZ
    - L'encadrement par un spécialiste du trail
    - Les conseils de préparation physique et de récupération...
    - La diversité des circuits de la Station Trail.

    PROGRAMME

    Jour 1 :
    Accueil des stagiaires le samedi matin vers 10 h
    Stage de préparation physique spécifique à la ville
    Pique-nique
    Après-midi, technique de récupération et de relaxation
    Installation en fin d'après-midi à l'hôtel le Corbusson
    Dîner et soirée libre

    Jour 2 :
    Petit déjeuner
    Journée Trail libre avec pique-nique
    Fin de séjour en fin de journée
    En supplément et sur réservation :
    . 3 € de taxe de séjour par nuit et par personne à régler directement à l'hôtel.
    . 16 € le dîner par personne à réserver la veille pour le lendemain.
  • Prestations comprises
    L'hébergement à l'hôtel pour 1 nuit, le petit déjeuner, les piques niques, les 2 séances de coaching et les circuits de la station trail pour 2 personnes.
  • Durée du séjour (jours)
    2
  • Durée du séjour (nuits)
    1
  • Capacité
    • Personnes :  2 Personne(s)
  • Langues parlées
    • Anglais
    • Français
  • Documentation
Tarifs
Moyens de paiement
  • Carte bancaire
  • Chèques bancaires et postaux
  • Chèques Vacances
  • Espèces
  • Virements
  • Tarifs
  • Adulte
    215 €

    • Prix par personne (Base 2 personnes).

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