STAGE BIEN-ETRE ET SANTE DANS LES ALPES MANCELLES

Quel que soit l’âge, que l’on soit en pleine santé à la recherche de ce qui nous convient le mieux, ou en déséquilibre profond ou léger ;
L’Ayurveda accompagne vers le mieux-être et la reconnexion au corps et à sa propre essence. Reposant sur l'harmonie entre le corps et l'esprit, elle offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'élimination des toxines, l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique. Elle tonifie et relaxe les tissus musculaires, préserve et nourrit les tissus de la peau et augmente les défenses immunitaires...
Si les soins sont souvent des techniques de massage bien précises, l'Ayurveda propose aussi de réadapter son mode de vie et son alimentation afin d'être en meilleur harmonie et en meilleure santé.
Pour ce séjour, au choix sur deux ou trois jours, Marie Loutreux, thérapeute et Estelle Pichard, magnétiseuse vous proposent d'associer chaque jour massage ayurvédique, soin énergisant et yoga.

Accueil dès 9h00 le 1er jour - Arrivée la veille possible, nous contacter.
Fin du séjour à 18h00 le dernier jour.
Les repas ne sont pas inclus : cuisine sur place, possibilité de livraison de repas également (bio, végétariens etc..)

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